Selecteer een pagina
Fysiek en online

Fysiek en online

Per hardloper zal er verschil zitten in de behoefte van begeleiding. Ben je op zoek naar een nieuwe trainingsprikkel, maar wil je alleen maar een schema, dan kan dat! Ongeacht niveau, zal ik een passend schema maken! Wil je ook fysiek begeleiding, dan is dit ook...
Zoeken naar verbetering

Zoeken naar verbetering

Jouw top bereiken is een heel proces, dit zal zeker niet vanzelf gaan! Er kan altijd iets beter, hier zal ik dan ook steeds naar op zoek gaan. Met technisch lopen kan veel bereikt worden, lopen gaat makkelijker, soepeler en sneller! Dit kan onder andere met...
Afwisseling in trainingen

Afwisseling in trainingen

Bij het maken van een schema kijk ik goed welke trainingen het beste passen. Daarnaast probeer ik ook een mooi afwisselend programma te maken. Hierdoor blijf je je lichaam steeds opnieuw prikkelen. De ene keer zoek ik de afwisseling in verschillende intervallen en...
Persoonlijke aandacht

Persoonlijke aandacht

Elke atleet is anders, dat is mijn basis voor coaching. Trainingen kunnen per persoon anders aanslaan. Ik probeer zo goed mogelijk te zoeken wat werkt. Dit gaat lang niet altijd in een keer goed, werkt iets niet, dan pas ik de planning aan. Om hier achter komen is...
WhatsApp chat